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MG线上电子:作为疾病焦虑症患者的亲属和朋友

时间:2021/9/28 12:30:00   作者:   来源:   阅读:15   评论:0
内容摘要:作为疾病焦虑症患者的亲属和朋友,当患者开始反复抱怨自己的“症状”时,更好的选择是忽略他们的抱怨和担忧,撤回他们给予的特殊照顾。这种反应看似无关紧要,但实际上可以阻断症状恶化的恶性循环。当患者反复抱怨和担忧,但不再获得外部强化时,症状理论上会消退。目前,许多企事业单位都组织员工进行年度体检。然而,对于一些员工来说,即使体...

作为疾病焦虑症患者的亲属和朋友,当患者开始反复抱怨自己的“症状”时,更好的选择是忽略他们的抱怨和担忧,撤回他们给予的特殊照顾。这种反应看似无关紧要,但实际上可以阻断症状恶化的恶性循环。当患者反复抱怨和担忧,但不再获得外部强化时,症状理论上会消退。

目前,许多企事业单位都组织员工进行年度体检。然而,对于一些员工来说,即使体检报告没有显示异常,他们也不能放心。他们总是觉得自己的身体有问题。“怀疑”一词似乎是对这类人最恰当的描述。

那么,你如何看待心理学中的“抑制性疾病”呢?为什么会出现“怀疑”?如果我们周围的人有“怀疑”,我们如何有效地说服他们?

“可疑疾病”学名“疾病焦虑障碍”

从临床表现来看,人们口中的“疑病”最接近心理上的“病性焦虑障碍”。患有这种疾病的人深陷焦虑和恐惧之中,担心他们可能患有某种严重的疾病。出于对健康的担忧,他们经常去大医院进行详细检查,所有检查都显示他们没有任何形式的器质性疾病。

然而,即使有了医院的诊断,他们仍然认为自己“有病”,但由于诊断设备不足或医生的疏漏,症状没有被发现。一个没有受伤的检查结果只能给他们短暂的安宁,但在几天内,他们会要求随访。

值得强调的是,病人并不是在假装生病。他们真的主观上感觉到自己的“病”,他们对可能致命疾病的恐惧也是真实的。然而,这不是身体上的痛苦,而是心理上的痛苦。如果外界质疑他们的痛苦,他们往往会招致激烈的反驳。

症状是由许多因素引起的

在对疾病焦虑症患者的脑成像研究中,科学家发现,与正常人相比,这些患者更容易受到自身身体感觉或身体不适的影响,这主要是由于他们的前脑岛和前扣带回。大脑区域被激活,这使他们更敏锐地感知身体的细微变化,并对它们投入过多的注意力。

除了生理层面的敏感性,在认知层面,对这些人身体信号的灾难性解读是促进症状发生的直接因素。认知行为理论认为,人们对自身经验的解释将直接影响认知。例如,在大量运动后,我们的心跳加快,呼吸急促。一般人可能会把这种体验理解为“有点累”,不会引起强烈的情绪反应;但如果换成有疾病和焦虑症的病人,他们可能会觉得“我越来越糟了”和“我要心脏病发作了”,这反过来又会引发强烈的焦虑和恐惧,血压升高,甚至使原本微弱的疼痛感更强。

家族史研究表明,患者这种灾难性的解释倾向很可能是遗传自原家族。换句话说,他们的看护者很可能是潜在的障碍患者,所以孩子无意中模仿了父母的想法和不健康的行为。此外,这些父母由于过度担心自己的疾病而忽视了孩子的情感需求。久而久之,孩子就会发现得到照顾的唯一途径就是生病。因此,他们习惯于用身体的不适来表达情感,这种生存策略从童年延续到成年。

一般来说,生理上的易感性,认知上的灾难性倾向,家庭中的心理遗传……多重因素的叠加,使患者感到哪怕是身体上的一点点不适,也会使患者感到自己即将被毁灭。



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